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RESILIÊNCIA: transforme crise em oportunidade

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12 horas

Descrição do curso

Aprenda a transformar crises em oportunidade.

Categoria: Sucesso pessoal


Informações gerais

Conteúdo
  • Conceito de resiliência;
  • O cérebro da pessoa resiliente;
  • Tornando-se uma pessoa mais resiliente;
  • Mapeamento e mudança de crenças;
  • Aumento do nível de resiliência pessoal;
  • Crise como oportunidade;
  • Como crescer após um trauma
  • Exercícios e vivencias para aumentar a resiliência pessoal
Objetivo

  1. Entender efetivamente o que é resiliência.
  2. Mapear seu grau de resiliência perante as adversidades e problemas da vida.
  3. Fornecer ferramentas para aumentar o nível de resiliência pessoal.

Público alvo

Pessoas interessadas em superar obstáculos, lidar com adversidades e crises de forma positiva.
Profissionais de Psicologia, Coaching, Treinamentos e Recursos Humanos que desejam aprender estratégias para empregar com seus clientes.

Metodologia

Telas interativas, vídeos, exercícios práticos, ferramentas para dow load e infográficos.

O que você vai aprender

Professores


Dra. Mônica Portella
Diretora científica e de cursos de extensão do Psi+, IIPsi+ e CPAF-RJ. Pós Doutora em Psicologia (PUC-RJ). Doutora em Psicologia Social (UFRJ). Mestre em Psicologia Cognitiva (UFRJ). Professora/supervisora da equipe clínica docente do Psi+, IIPsi+ e CPAF-RJ e da Pós-Graduação em Psicologia Positiva - Uma integração com o Coaching, MBA em Psicopositiva e Pós Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental (CPAF-RJ/UCAM). Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental. Autora de livros/artigos sobre Psicologia Positiva, Capital Psicoógico Positivo, TCC, Comunicação Não-Verbal e Controle do Stress.
Ministra treinamento em empresas e é constantemente convidada para entrevistas na grande mídia: Encontros com Fátima Bernardes, Mais Você, Programa do Jô, Sem Censura, Globo News, etc.

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